REMÈDES DE GRAND-MÈRE CONTRE LES MAUX DE DOS
10% de la population mondiale est concernée par le mal de dos. Un mal d’autant plus handicapant lorsque l’on pratique une activité physique régulière. Voici quelques vieilles méthodes de grand-mère qui vous permettront de soulager votre dos.
Hormis les massages ou l’acupuncture, il existe également des méthodes vieilles comme le monde pour soulager et faire disparaître les maux de dos. Parmi elles, le piment de Cayenne ou l’harpagophytum sont des moyens radicaux pour ne plus souffrir :
L’arnicaL’harpagophytumLe piment de CayenneLe Taï chi-chuanLa position du foetusL’écorce de saule blanc
L’arnica
L’arnica mélangée à d’autres huiles essentielles, l’arnica est la référence des sportifs par excellence. Utilisée pour combattre les fatigues musculaires en général, elle permet de soulager le corps de tous ses maux.
La recette :
HE romarin à camphre 1 goutte
HE lavandin 1 goutte
HE hélichryse italienne 1 goutte
HE f-gaulthérie couchée 1 goutte
HE eucalyptus citronné 1 goutte
HE menthe des champs 1 goutte HV arnica 5 gouttes
Massez le bas du dos (les reins) matin, midi et soir avec ce mélange, pendant 1 semaine.
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